揭开练好当众讲话的3个秘密

作者:新乡人才网 385次2018-11-08 10:26更新

   各位朋友,也许你在打开这篇文章的时候,你正在受着当众讲话之苦:面对人多的场合,你不敢上去开口讲话;作为领导,面对你的员工讲话时,词不达意,没有逻辑,说话没有号召力,导致团队战斗力不佳;需要面对很多公众讲话的场合,如团队培训,招商引资,产品介绍,吸引人才,你却因恐惧、害怕而始终逃避这些场合,职业发展也与你无缘。

如果你有着当众讲话不好的难言之隐,却苦于没有好的方法和技巧,那接下来的内容会对你有很大的帮助。

今天,我会跟大家分享当众讲话的3个秘密和练习当众讲话的方法。

    首先,我们来了解下当众讲话。按照参与对话的人数,讲话有四个层次。第一个层次是一对一的讲话,相信的你心理也在想,这个太简单,谁还不会跟人聊天了;第二个层次是一对多人讲话,人数一般在两人到十人以内,这个场景,相信有些人开始紧张了。第三个层次是一对一堆人讲话,人数一般在十一人到一百人以内,哇,这个场景,相信很多人心理想,想想还是做个观众吧,估计我一上去就会腿软,头脑头脑空白,一句话说不出来。第四个层次是一对一群人讲话。人数一般在一百人以上,这种场合,妈呀,估计竖着上去,然后躺在舞台上被抬着下来。

    各位,听了以上我的描述,如果你内心毫无波澜,说明你已经达到了演讲口才的最高级别,现在可以关掉这篇文章,回家睡觉觉了。如果你心脏会跳得越来越快,那说明你...额...说明你...刘老师,说明我干嘛...没什么,就说明你还活着而已,要不心脏早就停止跳动了。开玩笑,说明接下来的内容你需要100%努力地看了。千万别关掉。

接下来,为大家揭秘练好当众讲话的3个秘密。

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秘密一:你真的可以学会当众讲话吗?


    这个反问,我听过无数遍了。我的答案是,你学不会当众讲话。因为你没有方法,没有技巧,不够自信,不够坚持,关键一点,还不看我的文章。那刘老师,你的意思是说看了你的文章就可以学会当众说话咯,我的答案是,当然。我的文章或课程,既有思维课程,也会有干货课,让你欲罢不能啊!想不提高都难啊。刘老师你怎么那么自信哦?我以前就是一个口才很差的人,现在还不一样做讲师了?而且这些方法简单,实操性强,每个零基础的人都能掌握,学不好,只有一个原因,你不愿意花时间去学习。

    NLP的假设之一是:如果有人做成功了一件事,那任何人都可以学会做这件事。98%的的智商都差不多,别人都可以学会,为什么你不可以呢?1983年,美国哈佛大学教育研究院的心理发展学家加德纳(Howard Gardner)提出了多元智能理论。多元智能理论认为,每个人都有自己擅长的领域和不擅长的领域,我们把这个领域中的天赋叫做“智能”。多元智能理论指出,人类具有语言智能。这种智能,主要是指有效运用口头语言及文字的能力,即听说读写能力,表现为个人能够顺利而高效地利用语言描述事件、表达思想并与人交流的能力。说话是每个人的天赋之一,只不过每个人挖掘的程度不一样而已。语言天赋需要你努力挖掘,他才会显现,成为你的能力。

    古雅典雄辩家、民主派政治家德摩斯梯尼天生口吃,嗓音微弱,还有耸肩的坏习惯。在常人看来,他似乎没有一点当演说家的天赋,因为在当时的雅典,一名出色的演说家必须声音洪亮,发音清晰,姿势优美,富有辩才。但他认为自己肯定是可以学好口才的,为此,他刻苦读书学习。他抄写了《伯罗奔尼撒战争史》8遍;他虚心向著名的演员请教发音的方法;为了改进发音,他把小石子含在嘴里朗读,迎着大风和波涛讲话;为了去掉气短的毛病,他一边在陡峭的山路上攀登,一边不停地吟诗;他在家里装了一面大镜子,每天起早贪黑地对着镜子练习演说;为了改掉说话耸肩的坏习惯;他把自己剃成阴阳头,以便能安心躲起来练习演说。

    当众讲话不仅可以学会,而且可以学得很好,如果你做好心理准备,那不管这段旅程多么艰辛,希望你不要中途停下来,学习口才的投资,绝对会让你受益终身。因为口才是一种能力,投资能力的提升,绝对是产出比最高的投资。

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秘密二:为什么你在台上无法自如发挥?


    你肯定有这种经历:你在台下背好了稿子,可是站上台之后却六神无主,眼睛不知道该往哪里瞟,双手不知道该往哪里放,双脚不知道该怎么站,用那句俗的话就是:我站在这里就是个笑话啊!

为什么会出现这种做好了准备却无法自如发挥的情况呢?

原因是3个:

    第一,当众讲话一旦背稿子,100%死。我刚开始练习当众讲话的时候,有一次很重要的演讲,我害怕自己没话可以讲,所以将自己要说的内容一字不落地背了下来,结果死了,整篇演讲,都在回忆演讲稿,所以讲的时候断断续续,还会有忘词的情况,演讲效果很差。要改掉这个习惯,我们做当众讲话,一定要学会打腹稿。当然打腹稿不是要把全部内容都了然于兄,而是将整个演讲整体架构想清楚,先讲什么,再讲什么,最后讲什么,框架有了,我们根据自身的知识、经历、经验填补内容。就算写稿子,也不要逐句逐字地写,而是写框架,写关键词。只要我们讲整体框架是完整的,那我们就做到了能讲,至于内容怎么样,后期可以再历练。

    第二,太在乎别人的想法。一站上舞台,头脑就想着,下面的人会怎么评价我呢?我讲得不好,下面的人会笑话我吗?我讲的话,下面的人会听我的吗?如果你是这种想法,你说话肯定不会有很好的发挥。因为你的头脑不在说话上,而在观众上,怎么能把话说好呢?所以你要学会把焦点放在讲话上,站上舞台,这个舞台就是你自己,你只管讲好自己的话,至于下面的人怎么看你,怎么评论你,就算他们笑话你,你也无须在意。

    第三,有偶像包袱,放不开。站在舞台,你给自己定的标准是跟马云讲得一样好,所以你失去了自己的特色,总在想着自己可以讲得更好呢?越患得患失,当众讲话就越糟糕。学会让自己放开。站上舞台,记住五个打开。第一个打开是声音打开。站上讲台,把自己的嘴巴睁大点,这样自己的声音就会大起来;第二个打开是眼睛打开。勇敢地睁开眼睛看着前方,让自己看起来囧囧有神;第三个打开是肢体动作打开。自己的手势打开,呈现开放的姿势,这样看起来就大方。站在舞台上,你的肢体动作幅度要比平时大1.5倍以上,才让观众觉得正常,否则就会给别人一种畏畏缩缩的感觉。第四个打开是表情打开。表情尽量跟你说的内容相符合,讲到开心的时候,要笑,讲到悲伤的时候,要阴沉。第五个打开是心门要打开。一流的演讲者要学会用感恩的心去演讲,这样你就能够包容万物,不鞠小节。当你心能够包容一切,你就更能够落落大方地站在众人面前演讲。

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秘密三:为什么你说话容易短路?

    今天的最后一个秘密是,为什么你说话容易短路?这是很多内向的人存在的问题。在当众讲话中,说着说着,不知道要说什么了,或者说了一半,不知道下一句该说什么了。存在这种情况,原因有两个,第一,你的知识储备不足或者不知道怎么调取自己的知识;第二,太追求内容表达的完美,害怕讲错话。

    第一,如果你是知识不足,那就要多看书。写日记是一个人积累素材最基本的方法。看完书之后,还要写500字的读后感,每天坚持,书的内容就变成了你的知识。熟能生巧,你就可以随时将他调取出来成为你讲话的材料。如果你有知识,却不知道怎么调取自己的知识,那有一个方法就是讲自己最熟悉的内容,举自己最熟悉的例子。比如,你讲怎么去激励下属的主题,那你就讲你是怎么激励下属。有时候,真实的例子会很有力量。

    第二,太追求内容表达的完美,害怕将错话。在我们刚开始练习当众说话的时候,可以先不追求是否讲得多好,就算讲错了,也没关系,不要停下来说,对不起,我讲错了,这样对你讲话的整体效果影响更大!讲错就讲错了,继续讲下去就可以。其实观众根本就不会关注你是否讲错了,他们只会看你讲话的整体性。

    这期文章跟大家分享完了,在学习当中讲话的时候,我们要学会定目标。所以今天给大家订个小目标:在一个月之内,要读两本书,能讲30个故事,讲30个笑话,能朗诵一首诗歌,会唱一首歌。当然大家也可以按照自己的实际情况来订。

    学习当众讲话,贵在坚持。很多朋友问,如果坚持不下来,怎么办?我说,你不用给自己太高的要求,最重要的是看到自己每天有进步就行。其实练习当众讲话,是一次投入,一辈子有用的事情。因为练习讲话跟练习骑自行车一样,可能刚开始的时候,你会摔得很痛,但是一旦学会了,你一辈子都掌握了骑车的能力。美国著名的成功学家卡耐基曾说过,我这辈子做的最好的投资就是学习演讲口才,因为我只需要投资一次,我便可以受益终身。实实在在的收益,是你坚持的理由。别让不会讲话害了你自己。